Stile di vita con frequenti cambi di orario? L’attività fisica ti aiuta
Per adattarsi in maniera più efficace ai cambi di orario (ad esempio...
Ci sono gli appassionati della corsa all’aperto, che si armano di tuta e borraccia per dedicarsi al running in riva al mare o in aperta campagna, e ci sono gli amanti degli spazi chiusi, quelli che optano per i macchinari della palestra. Ma se la corsa sul tapis roulant è da molti considerata troppo noiosa, nel nuovo anno a renderla più interessante ci penseranno i Google Glass, presenti fra le curiosità del Ces, il Consumer Electronics Show a Las Vegas dal 7 al 10 gennaio prossimo. Il tappeto diventerà interattivo e, proprio grazie alla tecnologia, si potrà avere la sensazione di correre “outdoor”. Ma non solo. Perché durante e alla fine di ogni allenamento, come tutti i macchinari da palestra, si riceveranno i dati della propria performance, dai chilometri percorsi alle calorie bruciate. Grazie agli occhiali di Google e a Unity, una consolle di controllo basata su Android 4.0 e installata su tapis roulant, cyclette, ellittico e altri macchinari per il cardio firmati Technogym, l’atleta avrà la possibilità di interfacciarsi, tramite webcam, con un personal trainer, o di scambiare qualche chiacchiera – anche accaldati e sudati – con un amico. Insomma, una bella innovazione… che però non redimerà i più pigri.
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