Stile di vita con frequenti cambi di orario? L’attività fisica ti aiuta
Per adattarsi in maniera più efficace ai cambi di orario (ad esempio...
Riso, pesce crudo, soia, tofu, alghe, verdure al vapore e via discorrendo. Che ogni popolo abbia le sue usanze alimentari è questione ormai nota. Com’è altresì noto che, in fatto di...
Ventre piatto e addominali scolpiti? A una certa età potrebbero essere un miraggio. Sono gli stessi scienziati a confermare uno dei “luoghi comuni” che più spaventano gli amanti del corpo scultoreo:...