• Carnosina per aumentare la resistenza fisica

    La carnosina è un integratore alimentare peptidico costituito da beta-alanina e l-istidina, che sono a loro volta due aminoacidi. La carnosina è localizzata soprattutto a livello cerebrale e nei muscoli e...

  • termogenici per dimagrire in fretta

    Termogenici per migliorare il dispendio calorico e dimagrire in fretta

    I termogenici sono supplementi alimentari noti nel fitness e nel body building anche con il nome di brucia grassi: queste sostanze dimagranti aumentano il dispendio calorico producendo più calore ed energia,...

  • integratore di creatina

    Volete aumentare la crescita muscolare? Ecco alcuni segreti…

    Al fine di migliorare lo sviluppo della forza e della dimensione del vostro muscolo, è necessario che vi impegnate in un allenamento di resistenza. Questo è obbligatorio! Al fine di ottenere il maggior...

  • Volete perdere più grasso corporeo dopo l’allenamento? Proteine del siero!

    Il Siero di latte è una fonte eccellente e di altissima qualità di proteine, in particolare per l’allenamento di resistenza. Mentre le proteine ​​del siero promuovono costantemente guadagni di massa muscolare, nuovi...

  • Proteine: azione anabolica o anti-catabolica?

    Sono discorsi che sentirete sicuramente quando comprerete delle proteine. Le proteine anabolizzanti, dette ad azione rapida, comprendono le sieroproteine e gli amminoacidi. Con proteine anti-catabolizzanti o a digestione lenta ci si...

  • Brufoli: quali sono e cosa vi dicono

    *Ci sono ragioni specifiche per cui compaiono brufoli in alcune zone del viso, ecco perché la medicina tradizionale cinese chiama il volto “la finestra per la salute”. Fronte, sopracciglia, mento, naso, guance,...

  • Yohimbina, a cosa serve questo integratore?

    Lo Yohimbe è un albero originario dell’Africa occidentale. L’ingrediente attivo della corteccia di yohimbe – la yohimbina– viene utilizzata in alcuni farmaci per suscitare eccitazione sessuale, per la disfunzione erettile (DE),...

  • Brucia grassi, quali sono le 5 migliori sostanze al mondo?

    Sempre più spesso vengono utilizzati gli integratori brucia grassi sono utilizzati per perdere il peso in eccesso o per togliere quella “ciccia” di troppo che affligge tutti noi. Alcune sostanze sono...

  • Smoothies, un concentrato di salute

    Sono gustosi. Hanno colori brillanti ed una consistenza che non è né liquida come un succo, né corposa come un frullato.                                                                                               Gli smoothies sono nati negli anni 60 negli Stati Uniti...

  • Sex and Performance: Quali sono i migliori supplementi per il sesso?

    Molti alimenti sono stati considerati, a torto o a ragione, afrodisiaci. In massima parte questa attribuzione è dovuta o alla forma evocatrice degli organi sessuali maschili e femminili (banane, cetrioli, ostriche,...

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