• In forma a tavola, il cioccolato che rinforza i muscoli

    Il cioccolato fondente migliora le prestazioni atletiche esattamente quanto l’allenamento più duro. E quando si fa attività fisica, consumarne piccole dosi aumenta le performance del 50%. A dimostrarlo è uno studio dell’Università della...

  • L’età avanza e arriva la pancia: lo studio

    Ventre piatto e addominali scolpiti? A una certa età potrebbero essere un miraggio. Sono gli stessi scienziati a confermare uno dei “luoghi comuni” che più spaventano gli amanti del corpo scultoreo:...