Curiosità

  • Integratori con resveratrolo

    Scopri i benefici del resveratrolo

    Si sente parlare molto spesso del resveratrolo, una molecola cui la scienza sta dedicando molte risorse e che proviene da alcune specie vegetali. La sua qualità migliore è quella di configurarsi...

  • omega 3 6 9 quando servono gli integratori

    Le proprietà degli acidi grassi omega tre

    Gli acidi grassi omega tre devono il nome alla loro struttura chimica per la posizione del primo doppio legame. Gli omega tre si distinguono l’uno dall’altro per il numero di atomi...

  • integratori ossido nitrico

    Il ruolo della agmatina nel nostro corpo

    La agmatina è un derivato amminico che proviene dal metabolismo dell’arginina, un aminoacido che a sua volta viene prodotto negli individui adulti nell’ambito del ciclo dell’urea. L’attività più significativa di questo...

  • integratore glicina lipolisi

    Integratore di arginina: come sfruttare tutte le potenzialità di questo aminoacido

    L’arginina è uno degli aminoacidi che va a formare le proteine, si caratterizza per una natura basica ed è considerato condizionatamente essenziale nel senso che risulta essenziale in alcune circostanze mentre...

  • Come e perché utilizzare un integratore di carnitina

    La carnitina, in particolare nel suo formato acetilato, rappresenta un integratore estremamente diffuso nel panorama della nutrizione sportiva. Per quanto riguarda l’aspetto della biochimica, la sua produzione interna è possibile nel...

  • Quando è utile assumere il magnesio

    Il magnesio è uno dei minerali maggiormente presenti in natura, che costituisce addirittura il 2% dell’intera crosta terrestre e che è ampiamente concentrato anche nell’acqua di mare. Tale minerale alcalino terroso...

  • carnitina per dimagrire velocemente

    Arancio amaro integratore per dimagrire

    L’arancio amaro è un integratore noto nell’ambito del dimagrimento e viene ricavato da un albero di agrumi di piccole dimensioni caratteristico dell’Asia tropicale e dell’India. Questo estratto ha una lunga storia...

  • Focus sugli antiossidanti

    Gli antiossidanti sono una categoria di integratori la cui utilità è universalmente riconosciuta, sia nell’ambito sportivo, che per qualsiasi altro tipo di esigenza nella vita comune. I radicali liberi sono atomi...

  • L’allenamento invisibile del nuotatore

    Se pratichi nuoto, sai che l’allenamento e l’alimentazione sono le chiavi imprescindibili per la tua attività sportiva. La dieta in particolare viene considerata parte del cosiddetto allenamento invisibile che comprende tutte...

  • Sport di resistenza tra integrazione e dieta

    Se pratichi uno sport di resistenza come ad esempio la maratona, sei normalmente portato a ragionare in termini di fabbisogno calorico e introduzione di cibo per compensare le energie spese. Tuttavia...

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