Stai pensando al digiuno intermittente? Leggi questo prima di iniziare
Ci sono ormai molti studi promettenti che riguardano il digiuno intermittente effettuati...
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Noia sul tapis roulant? Ci pensano i “Google Glass”
Ci sono gli appassionati della corsa all’aperto, che si armano di tuta e borraccia per dedicarsi al running in riva al mare o in aperta campagna, e ci sono gli amanti...
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Integratori che contengono lisina
Tra gli aminoacidi essenziali annoveriamo la lisina, una molecola molto utile perché...
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Biotipo e costituzione fisica
Il biotipo è l’insieme della morfologia corporea, l’assetto endocrino, la tendenza psicologica...
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L’età avanza e arriva la pancia: lo studio
Ventre piatto e addominali scolpiti? A una certa età potrebbero essere un...
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Nel 2014, anche la Sirenetta sfoggia i bicipiti
Non solo contest tra super muscolosi che fanno il giro del mondo,...
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Grasso bianco, grasso bruno e ormoni
Continuiamo l’approfondimento sul fenomeno del grasso in eccesso osservando come sia possibile...
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Bioritmi e secrezioni ormonali
Alcuni ormoni osservano variazioni annuali: il testosterone (che possiamo favorire con un...
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Modalità di assunzione degli integratori: l’importanza delle tempistiche
È fondamentale comprendere al meglio come assumere gli integratori a livello di...